Как правильно держать шар для боулинга?

Возможно идеальной техники и не существует, но есть ряд советов, которые приведут к отличному результату.

1. Ноги должны быть поставлены вместе, а тело немного наклонено вперёд. Держать шар той рукой, которая у вас рабочая, поддерживая шар другой свободной рукой, на уровне между грудью и талией.
2. Разбег в 4 шага со скольжением на последнем. До выпуска шара рука совершает маятниковое движение. 
3. Выпускать шар без усилий, за счёт инерции он сам получить нужную скорость.
4. Сначала из отверстия вынимается большой палец, затем средний и безымянный.
5. После броска выкидываете рабочую руку выше плеча, что поможет вам сохранить равновесие.

Надеюсь эти советы помогут вам выбивать как можно больше страйков.