Сколько калорий сжигается при плавании?
Вопросы из категории Плавание
Плавание
1
Ответов посетителей
Плавание
1
Ответов посетителей
Плавание
1
Ответов посетителей
Плавание
1
Ответов посетителей
Есть лучший ответ
Плавание
9
Ответов посетителей
Все довольно индивидуально, и зависит от той скорости с которой вы плаваете. Считается, что при средней скорости за полчаса можно сжечь до 300 калорий, а за час - около 500-600. Но при высокой скорости за полчаса можно сжечь в среднем 500 калорий, а за час - одну килокалорию.