Как правильно ставить руки в армрестлинге?
Вопросы из категории Армрестлинг
Армрестлинг
1
Ответов посетителей
Армрестлинг
1
Ответов посетителей
Армрестлинг
1
Ответов посетителей
Армрестлинг
1
Ответов посетителей
Армрестлинг
2
Ответов посетителей
Плотно захватите кисть соперника, при этом ваша рука должна быть немного выше его, чтобы создать рычаг. Локоть должен быть строго на поверхности стола и не выходить за его пределы, чтобы избежать фола. Плечо держите ближе к телу, чтобы не перенапрягаться.